Вярваш или не, бъбреците пречистват около 200 литра кръв всеки ден и премахват токсини и други вредни вещества.
Бъбреците елиминират около 2 литра отпадъчни материали от кръвта. Много заболявания се срещат като резултат от прекомерни количества токсини в бъбреците. Чрез храни и напитки, които консумираме повечето от токсините, са едни от най-големите врагове:
– животински протеини – генетично модифицирани храни – изкуствени подсладители – кофеин – цигари – млечни продукти
Шейкът ще ви помогне да почистите всички токсини от тялото си:
Съставки:
– сок от половин лимон
– 1 киви
– 25 гр орехи
– 1 банан
– ½ връзка магданоз
– 1 чаша вода
Получаване:
Всички съставки се смесват в блендер. Консумирайте веднага след приготвяне.
Ако желаете, можете да добавите половин авокадо, или шепа млад спанак или броколи.
Източник: zajenata.bg
