Здравни експерти посочват, че голямо влияние върху появата на болки в гърба , краката и ставите са от неподходяща поза.
Следващата рецепта ще ви помогне да облекчите болката и да укрепите костите. Ако страдате от болки в гърба , болки в ставите , краката и шията, тогава тази рецепта е идеална за вас.
Вземете 150 грама желатин, който може да се намери във всеки магазин.
Вечерта смесете две супени лъжици желатин (около 5 грама), с една четвърт чаша студена вода, и се оставя през нощта в хладилник. Желатинът ще се превърне в желе.
На сутринта, се пие смесен с нещо, което най-много ви подхожда (например, сок, кисело мляко, прясно мляко или чай).
Желатинът помага при болки в ставите , болки в гърба, болки в ставите, краката и шията, и след една седмица лечение, ситуацията ще се подобри значително. Лечението трябва да продължи един месец, а подобрение ще усетите още след една седмица. След половин година да се повтори. Това ще се върне в естественото „смазване“ на ставите.
Защо е желатинът е добър за ставите ?
Желатин е продукт от естествен произход. Получава се чрез процес на обработка на кости, тъкани и хрущяли от стоки. Пролин и хидроксипролин са мощни аминокиселини, които се намират в желатинът, който стимулира растежа и подобрява структурата на съединителната тъкан, което е необходимо за лечение на ставите и костите.
Желатинът е висококачествен лек и предоставя широк спектър от здравословни предимства:
– Укрепва ставите и сърцето
– Ускорява метаболизма
– Подобрява умствената способност
– Подобрява тена
– Дава еластичност, укрепва сухожилията и ставните връзки
– Предотвратява остеопороза и остеоартроза
– Подобрява кожата и косата
Източник: zajenata.bg
