Начало ЗДРАВЕ Час преди да си легнете изпийте тази напитка – стопява мазнините за...

Час преди да си легнете изпийте тази напитка – стопява мазнините за 10 часа, ако спазите следната процедура

369
Сподели

За да загубите излишни килограми и да изчистите своя организъм, необходимо е да ядете здравословна храна. Освен това, нужно е да имате физическа активност. Но въпреки това бихте могли да консумирате напитка с която ще изчистите и ще укрепнете вашия организъм. Тази напитка се пие един час преди лягане.

Необходими са ви следните продукти:

– Лимон (сок от 1 лимон)

– Връзка магданоз

-1 чаена лъжичка канела

-1 чаена лъжичка настърган джинджифил

Приготвяне: Смесете тези съставки във вода и изпийте веднага. Тайната на бързото действие на тази напитка е в канелата и джинджифила. Джинджифил и канела можете да използвате като добавка в храните, например канелата можете да добавите върху сладки неща. Джинджифил можете да добавите в салатата.

Също така, можете да направите и чай от джинджифил, който да пиете два пъти на ден.

 

Източник: zajenata.bg