Начало ЗДРАВЕ За плосък корем: 2 супени лъжици на ден и сбогом коремни мазнини...

За плосък корем: 2 супени лъжици на ден и сбогом коремни мазнини (Рецепта)

400
Сподели

Тази напитка ще ви помогне да намалите мазнините в областта на корема и ще премахне ненужната вода от организма ви.
Съставките, използвани в тази рецепта са отлични за вашето зрение, слух и памет. Основната съставка на този еликсир е хрянът. Той е богат на желязо, магнезий, витамин С, калий, витамин В1, В6, В2, и фосфор.

Хрянът засилва метаболизма, намалява умората и стимулира растежа на добрите бактерии в храносмилателния тракт.
Съставки:

140 гр пресен хрян;
корен от джинджифил;
3 супени лъжици мед;
4 лимона;
2 супени лъжици канела;
Начин на приготвяне:

Сложете джинджифила и хряна в блендер и ги разбийте добре. След това сложете изцеден лимонов сок и разбъркайте всичко за още 3 минути. В края добавете меда и канелата и продължете смесването, докато получите хомогенна смес. Съхранявайте сместа в стъклен буркан. Консумирайте два пъти на ден преди хранене или преди тренировка. Приема се в продължение на 3 седмици с пауза за няколко дни.

Препоръчително е да се видите с личния си лекар, преди да използвате този еликсир.
Ако имате ниско кръвно налягане, внимавайте с канелата!