Начало ВКУСНО Най-здравословната закуска за мен и семейството ми! А колко е вкусна, идея...

Най-здравословната закуска за мен и семейството ми! А колко е вкусна, идея си нямате

135
Сподели

Необходими продукти:

3 ябълки, обелени, почистени от сърцевината и нарязани на кубчета
шепа гроздови зърна
3 супени лъжици кафява захар
200 грама овесени ядки
500 грама орехови ядки
2 супени лъжици мед
3 супени лъжици зехтин

Начин на приготвяне:

Смесете кубчетата ябълки с гроздовите зърна, сложете в подмазана тава и поръсете с кафявата захар.
Орехите натрошете с помощта на точилка и комбинирайте с овесените ядки, меда и зехтина. Разпределете върху плодовете и изпечете за 20 минути във фурната при 180 градуса.

Резултатът е хрупкав и много вкусен.
Добър апетит!