Начало ВКУСНО Шоколадово хлебче без печене! Когато те мързи, а ти се яде нещо...

Шоколадово хлебче без печене! Когато те мързи, а ти се яде нещо сладко: (Видео)

24
Сподели

Приготвяне: 30 мин Готвене: 60 мин Общо: 90 мин Хранителна стойност: 500 kcal

Да, да, на всички ни се е случвало да ни се дояде неистово нещо сладичко, а да ни домързи да ходим до магазина и в крайна сметка изравяме някоя отдавна забравена вафла в шкафа и залъгваме апетита си за захар.

Но с тази лесна рецепта това повече няма да е проблем – нашето шоколадово хлебче без печене е идеалният вариант за бърз и лесен десерт , а най-вероятно вече имате у дома необходимите продукти.

Така че, ставайте от дивана, и да се поразмърдаме в кухнята! Шоколадово хлебче без печене

Продукти:

какао на прах – 20 гр.

ленени семена – 20 гр.

оризови сладки – 70 гр.

банани – 300 гр.

орехи – 100 гр.

Приготвяне:

Пасирайте бананите с вилица.

Натрошете оризовите сладки с ръце, не на ситно.

Нарежете ядките с нож.

Смесете всички съставки.

Разпределете сместа върху пергамент (прозрачно фолио) и оформете хлебче (саламче).

Увийте в хартията, след това в прозрачно фолио и поставете във фризера за 2-4 часа.

Извадете от фризера 10 минути преди консумация.

Вместо банани, можете да вземете всякакви плодове, вместо орехи – всякакви сурови ядки. Какото пък може да замените с какъвто и да е шоколад (бял, млечен, горчив) и/или кокос и/или всяко ядково масло.

Да ви е сладко!

Ето и подробно видео с рецептата:

 

 

Източник: За жената