Начало ЗДРАВЕ С тази диета Гала стопи 6 килца за месец

С тази диета Гала стопи 6 килца за месец

128
Сподели

Гала е една от най-известните дами у нас, а ежедневието ѝ е обект на интерес от страна на хилядите фенове.

Самата тя напоследък е доста щедра откъм постове в социалните мрежи, свързани с това как поддържа красотата и фигурата си.

Гала крем за лице

54-годишната тв водеща обаче не само предлага съвети за гладка кожа и сияен тен, но и е жив пример как волята и постоянството водят до зашеметяващи резултати.

Ето, че стана ясно и какво точно прави тя, за да се вталява така ударно и да свали 6 килограма в рамките на месец.

Гала е фен на популярната 90-дневна диета, на която дължи и стройната си фигура. Признава и нещо много важно – постига този резултат без гладуване или липса на енергия.

Гала и СТефан вечеря

При този хранителен режим човек хем остава сит, хем слабее, залагайки на разделното хранене, което и много допаднало на Гала. Негови автори са две словенки.

В този случай Гала може да си хапва много и разнообразни продукти, включително шоколад. Условието е само да спазва в кой точно момент от деня взима съответната храна и да умее да я комбинира правилно.

Диетата се спазва 3 месеца, а резултатите звучат така: за 3 месеца се свалят средно 15 кг. Диапазонът е голям и варира от 4 до 25 кг, зависи от организма, метаболизма и процентите мастна тъкан.

 

Източник: Блиц