Начало ЗДРАВЕ Чудната диета на баба, която топи килцата без да гладуваме

Чудната диета на баба, която топи килцата без да гладуваме

137
Сподели

Бабите ни познаваха много рецепти за красота и знаеха как да изглеждат добре. Всичко, което беше в хладилника им винаги имаше и други приложения освен за хапване – я за маска за коса, я за лице или пък за тяло.

Но знаете ли, че има така наречена „диета на баба”. Благодарение на нея и без гладни стачки ще може да свалите доста килца.

Често стройните красавици прибягват до тази селска техника, за да поддържат добра физическа форма.

Тази диета се провежда в продължение на седем дни, след което можете да видите, че без никакви усилия сте се отървали от 3-4 килограма.

Ако обаче искате да свалите още килограми може да повторите курса след две седмици.

Е, ето какво представлява менюто на диетата на баба:

Първа закуска: чаша неподсладен чай или чаша черно кафе (можете да поставите само смалко захар);
Втора закуска: 40 г сирене;
Обяд: твърдо сварено яйце, 120 г месо, пържено в сух тиган и 20 г сирене;
Следобедна закуска: като първа закуска;
Вечеря: 120 грама месо, зеленчукова салата в растително масло.
Преди да си легнете: чаша бульон от мента (за облекчаване на нервното напрежение).

 

Източник:  jenata.blitz.bg